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Herzlich Willkommen auf Sei Gesund

Gesundheit bedeutet Leben

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Fünf gute Gründe für eine gesunde Lebensweise zu finden, ist ziemlich einfach. Beim konsequenten Durchhalten eines gesunden Lebensstils wird es dann schon schwieriger. Wir wissen: Wenig Fett und Zucker, viel Bewegung, kein Stress. Trotzdem bestimmen eine eher ungesunde Ernährung und ein viel zu voller Terminkalender oft unseren Alltag.

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